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Aktuelle Kurse & Termine & Online-Kurse für zu Hause

Atem-Wanderungen

Ein Draußen-Angebot für alle Bewegungsfreudige mit einem wohltuenden Atem-Erlebnis für Körper, Geist und Seele! Wir kombinieren gesunde Bewegung mit Atemangeboten im Stehen und Gehen.

 

Worauf die Teilnehmer*innen sich freuen dürfen:

  • Atemraum und Lebensraum erleben
  • eintauchen in eine neue, sinnliche Erfahrung
  • Entschleunigung in der Allgäuer Landschaft
  • Lebensfreude schöpfen
  • wunderbare Atemarbeit - ohne Tun und ohne Müssen

Termine:

15.07.2023, Samstagvormittag von 9.30 - 12.30 Uhr - im Oberallgäu

09.09.2023, Samstagnachmittag von 14.00 - 17.00 Uhr - im Oberallgäu

Kosten: bei Anmeldung bis 2 Wochen vor dem Termin 45 Euro, danach 50 Euro

 

Atemgruppe im Quartier 360° ab Herbst

Das Quartier 360° ist eine Oase, in der du bei Atemangeboten in der Gruppe mit deinem Atem Kraft schöpfen kannst - und das völlig ohne Anstrengung! 

Wir arbeiten auf Atemmatten auf dem Boden, auf Hockern und manchmal auch ein wenig im Stehen. Von "Arbeiten" kann jedoch keine Rede sein, da es sich um Spüren auf der körperlichen Empfindungsebene handelt, die von den meisten Menschen als sehr wohltuend empfunden wird.

Diese Gruppe ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet, präventiv und außerdem hilfreich bei verschiedenen körperlichen und seelischen Beschwerden. 

 

Montagabend ab 18.09.-4.12.2023 

10 Abende (außer Herbstferien), 19.15-20.45 Uhr

Kosten: 180 Euro

optional inklusive Behandlung Paketpreis 240 Euro

in Untermühlegg 24, 87538 Bolsterlang

 

 

Anmeldung bis 15.07.2023 per Mail oder Telefon

 

 

Offene Online-Atemgruppe = Zeit für dich

Immer mittwochs von 19.00 bis 20.30 Uhr, pro Abend 17,00 Euro.

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10er Karte für offene Atemangebote für das Jahr 2023 für 153 Euro!

 

Termine:

  • 19.04.2023
  • 26.04.2023
  • 03.05.2023
  • 17.05.2023
  • 14.06.2023
  • 28.06.2023

 

 

Nähere Informationen:

Bei einer Anmeldung bekommen Sie per Mail einen Link zugesandt, mit dem Sie an der Atemgruppe bei Ihnen zu Hause an einem ruhigen Ort online teilnehmen können. Sie benötigen dazu einen Computer, Laptop oder ein IPad mit Kamera und Mikrofon. Die Gruppe besteht momentan  aus 5 bis 8 Personen. 

 

Bitte vorbereiten:

Wir üben abwechselnd auf dem Hocker und auf dem Boden. Dazu benötigen Sie zu Hause immer eine Matte, einen Hocker oder Stuhl ohne Armlehnen (die Knie sollten beim Sitzen etwas niedriger als die Hüftknochen sein), eine Decke und ein Kissen, evtl. auch eine Wärmflasche und warme Socken.

Nach dem Übungsangebot ruhen wir ein wenig nach, um dann über das Erfahrene zu sprechen.

 

Vorteile der Online-Atemangebote:

  • digitale Teilnahme ohne Voranmeldung
  • spontan möglich
  • bequem von Zuhause aus
  • Gruppengefühl auch online
  • Bezahlung nach Rechnung

Frühjahr-Sommer-Atemgruppe in Präsenz 2023

immer freitags von 10.00 - 11.30 Uhr, 6 x in Burgberg, Kosten: insgesamt 108 Euro

ausgebucht!

 

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Termine:

  • 21.04.2023
  • 28.04.2023
  • 12.05.2023
  • 26.05.2023
  • 16.06.2023
  • 23.06.2023

Vorteile einer kleinen, geschlossenen Gruppe in Präsenz:

  • geborgener Raum
  • Präsenzarbeit, gemeinsame Energien und Synergien nutzen
  • Atemangebote bauen aufeinander auf

Hier finden Sie mich in meinem Praxisraum:

Atemraum Allgäu – Praxis am Markt

 

Eva-Maria Gehring

Weinbergstr. 2a

87545 BURGBERG

 

Telefon 08321.6198652

 


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Bitte nehmen Sie per Mail mit mir Kontakt auf ...

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Einzelbehandlungen und in der Gruppe. Gruppenbehandlungen, Atemarbeit nach Herta Richter, Atemtherapeutin.

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KONTAKT per Email

Atemraum Allgäu

Eva-Maria Gehring

 

Praxis am Markt

Weinbergstr. 2a

87545 BURGBERG

 

Bitte treten Sie per Mail mit mir in Kontakt. Ich melde mich umgehend bei Ihnen.

Über ein Erstgespräch lernen wir uns kennen, Sie bekommen alle Informationen, Kosten und Termine persönlich von mir. Ich freue mich auf Sie!

 

info@atemraum-allgaeu.de

 

 

Telefon: 08321 . 61 98 652

AKTUELLE TERMINE

Offene ZOOM-ATEMGRUPPE

von 19.00 bis 20.30 Uhr,  pro Abend 17  Euro

 

TERMINE im Frühjahr und Sommer:

  • Mittwoch 19.04.2023
  • Mittwoch 26.04.2023
  • Mittwoch 03.05.2023
  • Mittwoch 17.05.2023
  • Mittwoch 14.06.2023
  • Mittwoch 28.06.2023

ATEMGRUPPE im Quartier 360° ab Herbst

18.09.-04.12.2023 (außer Herbstferien)

10x Montagabends von 19.15-20.45 Uhr

in Untermühlegg

Kosten: 180 Euro

Frühjahr-Sommer-ATEMGRUPPE in Präsenz  2023

von 10.00 bis 11.30 Uhr, Kosten pro Termin 18 Euro

ausgebucht!

 

WORKSHOPS und ATEMTAGE

ATEMWANDERUNGEN 

15. Juli, Samstagvormittag von 9.30 - 12.30 Uhr

09. September, Samstagnachmittag von 14.00 - 17.00 Uhr

Mindestteilnehmerzahl: 5 bis max. 12 Teilnehmer*innen

Kosten: 45 Euro

nur bei trockenem Wetter!

WOCHENEND-WORKSHOP

atemZEIT und zuhörZEIT, 01.03.-03.03.2024

mit Steffi Weh und  Eva-Maria Gehring

 

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GUTSCHEINE – atemZEIT

Möchten Sie kostbare atemZEIT verschenken? Gutschein anfordern, für das besondere Geschenk für Ihre Lieben. Zu Geburtstagen, Namenstagen, zu wunderbaren Anlässen wie Weihnachten oder auch nur einfach so ...

 

sinnvolle ZEIT für Gesundheit, Glücksgefühle und Wohlbefinden

 

Schlicht eine E-Mail an:

info@atemraum-allgaeu.de


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