Aktuelle Kurse & Termine & Online-Kurse für zu Hause
Atem-Wanderungen
Ein Draußen-Angebot für alle Bewegungsfreudige mit einem wohltuenden Atem-Erlebnis für Körper, Geist und Seele! Wir kombinieren gesunde Bewegung mit Atemangeboten im Stehen und Gehen.
Worauf die Teilnehmer*innen sich freuen dürfen:
- Atemraum und Lebensraum erleben
- eintauchen in eine neue, sinnliche Erfahrung
- Entschleunigung in der Allgäuer Landschaft
- Lebensfreude schöpfen
- wunderbare Atemarbeit - ohne Tun und ohne Müssen
Termine:
15.07.2023, Samstagvormittag von 9.30 - 12.30 Uhr - im Oberallgäu
09.09.2023, Samstagnachmittag von 14.00 - 17.00 Uhr - im Oberallgäu
Kosten: bei Anmeldung bis 2 Wochen vor dem Termin 45 Euro, danach 50 Euro
Atemgruppe im Quartier 360° ab Herbst
Das Quartier 360° ist eine Oase, in der du bei Atemangeboten in der Gruppe mit deinem Atem Kraft schöpfen kannst - und das völlig ohne Anstrengung!
Wir arbeiten auf Atemmatten auf dem Boden, auf Hockern und manchmal auch ein wenig im Stehen. Von "Arbeiten" kann jedoch keine Rede sein, da es sich um Spüren auf der körperlichen Empfindungsebene handelt, die von den meisten Menschen als sehr wohltuend empfunden wird.
Diese Gruppe ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet, präventiv und außerdem hilfreich bei verschiedenen körperlichen und seelischen Beschwerden.
Montagabend ab 18.09.-4.12.2023
10 Abende (außer Herbstferien), 19.15-20.45 Uhr
Kosten: 180 Euro
optional inklusive Behandlung Paketpreis 240 Euro
in Untermühlegg 24, 87538 Bolsterlang
Anmeldung bis 15.07.2023 per Mail oder Telefon
Offene Online-Atemgruppe = Zeit für dich
Immer mittwochs von 19.00 bis 20.30 Uhr, pro Abend 17,00 Euro.
10er Karte für offene Atemangebote für das Jahr 2023 für 153 Euro!
Termine:
- 19.04.2023
- 26.04.2023
- 03.05.2023
- 17.05.2023
- 14.06.2023
- 28.06.2023
Nähere Informationen:
Bei einer Anmeldung bekommen Sie per Mail einen Link zugesandt, mit dem Sie an der Atemgruppe bei Ihnen zu Hause an einem ruhigen Ort online teilnehmen können. Sie benötigen dazu einen Computer, Laptop oder ein IPad mit Kamera und Mikrofon. Die Gruppe besteht momentan aus 5 bis 8 Personen.
Bitte vorbereiten:
Wir üben abwechselnd auf dem Hocker und auf dem Boden. Dazu benötigen Sie zu Hause immer eine Matte, einen Hocker oder Stuhl ohne Armlehnen (die Knie sollten beim Sitzen etwas niedriger als die Hüftknochen sein), eine Decke und ein Kissen, evtl. auch eine Wärmflasche und warme Socken.
Nach dem Übungsangebot ruhen wir ein wenig nach, um dann über das Erfahrene zu sprechen.
Vorteile der Online-Atemangebote:
- digitale Teilnahme ohne Voranmeldung
- spontan möglich
- bequem von Zuhause aus
- Gruppengefühl auch online
- Bezahlung nach Rechnung
Frühjahr-Sommer-Atemgruppe in Präsenz 2023
immer freitags von 10.00 - 11.30 Uhr, 6 x in Burgberg, Kosten: insgesamt 108 Euro
ausgebucht!
Termine:
- 21.04.2023
- 28.04.2023
- 12.05.2023
- 26.05.2023
- 16.06.2023
- 23.06.2023
Vorteile einer kleinen, geschlossenen Gruppe in Präsenz:
- geborgener Raum
- Präsenzarbeit, gemeinsame Energien und Synergien nutzen
- Atemangebote bauen aufeinander auf
Hier finden Sie mich in meinem Praxisraum:
Atemraum Allgäu – Praxis am Markt
Eva-Maria Gehring
Weinbergstr. 2a
87545 BURGBERG
Telefon 08321.6198652
Bitte nehmen Sie per Mail mit mir Kontakt auf ...
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Einzelbehandlungen und in der Gruppe. Gruppenbehandlungen, Atemarbeit nach Herta Richter, Atemtherapeutin.
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