Aktuelle Kurse & Termine & Online-Kurse für zu Hause
Atem- und Emotionskurs ab Oktober 2023 in Burgberg
Wir beschäftigen uns im Kurs:
- mit der Entstehung von Stress durch (unterdrückte) Emotionen
- mit den Grundemotionen Freude, Scham, Wut, Angst und Trauer
- mit echten Bedürfnissen
- Raum zum Wahrnehmen
- interessante Selbsterfahrungsangebote
- Zuhören im geschützten Raum ohne Bewerten
- passende Atemübungen kennen lernen, die hilfreich sind bei bestimmten emotionalen Zuständen
Warum biete ich diesen Kurs an?
"Fast alle psychischen Leiden haben in irgendeiner Form mit dem Aufbau funktionstüchtiger Beziehungen, Emotionen und Problemen hinsichtlich der Regulierung von Erregungszuständen zu tun." (Dr. med. Gabor Maté)
Oftmals unterteilen wir Emotionen in "gute" und "schlechte". Bestimmte Emotionen durften wir eventuell nicht zeigen, andere waren dagegen erlaubt. Wir finden Zugang zu unseren Emotionen und bekommen Unterstützung durch die Atemarbeit.
Kosten 280 Euro, optionaler Paketpreis mit Behandlung 340 Euro
8 x 2 Stunden
in Burgberg, montags 9.30-11.30 Uhr
16.10.2023, 23.10.2023, 06.11.2023, 13.11.2023, 20.11.2023, 27.11.2023, 04.12.2023, 18.12.2023
noch 1 Platz frei!
VerbindungImPuls®
atemZEIT & zuhörZEIT
gemeinsamer Wochenendkurs mit Steffi Weh
01.03.2024-03.03.2024
Ein Wochenende atemZEIT und zuhörZEIT für dich –
Wir bieten dir eine wertvolle Kombination.
atemZEIT
Durchatmen - Kraft tanken - bei dir einkehren - Körper und Seele spüren. Verschiedene Atemangebote laden dich ins Spüren und in deine Tiefe ein. Kein Richtig, kein Falsch. Einfach nur SEIN. Entspannung. Fülle. Leichtigkeit.
Das Werkzeug Listening Partnership hilft uns dabei, unsere Themen anzuschauen, sie aufzulösen und zu heilen. Wir können in der Präsenz eines liebevollen Zuhörers Lösungen suchen und unsere Emotionen spüren, ohne bewertet zu werden. Dadurch können immer wiederkehrende schmerzhafte Situationen beendet werden und heilen. Es entsteht neuer Raum und Kreativität. Und wir können immer mehr das Leben leben, das wir uns wünschen. Freiheit. Magie. Liebe.
Du hörst dich und wirst gehört - atemZEIT und zuhörZEIT helfen dir, dich zu füllen.
Rahmenbedingungen:
Kosten pro Teilnehmer für den Wochenendkurs
in Argenbühl bei Isny 370 Euro
Frühbucher-Rabatt 340 Euro bei Anmeldung bis 01.12.2023
zzgl. Übernachtung und Verpflegung ca. 200-250 Euro
Ort: Ferienhof Schönberger in Argenbühl bei Isny
Zeitraum: Freitag 16.00 Uhr bis Sonntag 13.00 Uhr
Wir freuen uns auf DICH!
Offene Online-Atemgruppe = Zeit für dich
Immer mittwochs von 19.00 bis 20.30 Uhr, pro Abend 17,00 Euro.
10er Karte für offene Atemangebote für 153 Euro!
Termine:
- 20.09.2023
- 04.10.2023
- 18.10.2023
- 25.10.2023
- 08.11.2023
- 15.11.2023
- 29.11.2023
- 20.12.2023
Nähere Informationen:
Bei einer Anmeldung bekommen Sie per Mail einen Link zugesandt, mit dem Sie an der Atemgruppe bei Ihnen zu Hause an einem ruhigen Ort online teilnehmen können. Sie benötigen dazu einen Computer, Laptop oder ein IPad mit Kamera und Mikrofon. Die Gruppe besteht momentan aus 5 bis 8 Personen.
Bitte vorbereiten:
Wir üben abwechselnd auf dem Hocker und auf dem Boden. Dazu benötigen Sie zu Hause immer eine Matte, einen Hocker oder Stuhl ohne Armlehnen (die Knie sollten beim Sitzen etwas niedriger als die Hüftknochen sein), eine Decke und ein Kissen, evtl. auch eine Wärmflasche und warme Socken.
Nach dem Übungsangebot ruhen wir ein wenig nach, um dann über das Erfahrene zu sprechen.
Vorteile der Online-Atemangebote:
- digitale Teilnahme ohne Voranmeldung
- spontan möglich
- bequem von Zuhause aus
- Gruppengefühl auch online
- Bezahlung nach Rechnung
Herbst-Atemkurs 2023 in Burgberg
immer freitags von 10.00 - 11.30 Uhr, 6 x in Burgberg, Kosten: insgesamt 108 Euro - optionaler Paketpreis inklusive Behandlung 175 Euro
noch 1 Platz frei!
Termine:
- 15.09.2023
- 22.09.2023
- 29.09.2023
- 06.10.2023
- 13.10.2023
- 20.10.2023
Vorteile einer kleinen, geschlossenen Gruppe in Präsenz:
- geborgener Raum
- Präsenzarbeit, gemeinsame Energien und Synergien nutzen
- Atemangebote bauen aufeinander auf
Hier finden Sie mich in meinem Praxisraum:
Atemraum Allgäu – Praxis am Markt
Eva-Maria Gehring
Weinbergstr. 2a
87545 BURGBERG
Telefon 08321.6198652
Bitte nehmen Sie per Mail mit mir Kontakt auf ...
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