Kennst du das?

Früher konnte ich mich nicht gut abgrenzen. Ich fühlte mich häufig verantwortlich für die Gefühle der anderen Menschen. "Nein sagen" fiel mir schwer. Meinen Körper nahm ich dann wahr, wenn ich Schmerzen hatte oder zwischendurch nicht genug Luft bekam. Und durch die Erkrankung, die ich bis 2014 hatte, floh ich regelmäßig aus meinem Körper. 

Im Atemhaus München bekam ich ab 2011 regelmäßig tief wirkende Atembehandlungen. Die Atemmassagen lernte ich im Rahmen meiner Atem-Ausbildung erst 2018 kennen. Sie bewirkten bei mir, dass ich noch deutlicher meine Körperwände - meine Körpergrenzen spüren konnte. Mit der Zeit merkte ich, dass ich mich immer besser abgrenzen konnte - von fremden Gefühlen und Erwartungen anderer. Die Barriere zwischen Brust und Bauch, die mir innerlich die Luft abschnürte, verschwand mit der Zeit - ein größerer AtemFREIraum erfüllt mich seitdem. Meinen Körper nehme ich nicht mehr nur dann wahr, wenn ich Schmerzen habe, sondern auch, wenn er sich wohlig anfühlt. Und lebendig. Und das Gute ist, dass ich durch die Atemkraft auch besser mit Schmerzen umgehen kann, wenn ich an manchen Tagen welche habe. Dafür bin ich unendlich dankbar.

Die Atemmassage dient der Förderung des freien Atemflusses. Dadurch kann sich der Mensch mit sich,  seinem Körper und dem ureigenen Atem verbinden.

Honorar: 90,00 Euro (1 Std.)

Hausbesuche möglich

private Krankenversicherung, Zusatzversicherung und gesundheitsbewusste Selbstzahler

Weitere Informationen zu den Einzelbehandlungen, per Mail und nach Vereinbarung ...