Logo, Atemraum Allgäu, Atemarbeit, Atembehandlungen, Einzelbehandlungen, Gruppen, Atemgruppen. Atemarbeit nach Herta Richter mit Eva-Maria Gehring, Atempädagogin, Allgäu, Burgberg

Meine aktuellen Atemgruppen

Offene Zoom-Gruppe

 Herbst

immer mittwochs 19.00 bis 20.30 Uhr

 

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Atemkurs im Quartier 360°

 ab 18.09.2023

immer montags 19.00 bis 20.30 Uhr

 

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Atem- und Emotionskurs

 ab 16.10.2023

immer montags 09.30 bis 11.30 Uhr

 

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Atemkurs in Burgberg

ab 15.09.2023

 immer freitags von 10.00 Uhr bis 11.30 Uhr

 

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Allgemeine Infos zu den ATEMgruppen

„Wo ich getragen bin, da muss ich mich nicht halten.“

Herta Richter

 

In der Gruppenarbeit werden die Atemteilnehmer angeleitet, sich mit ihrem Atem zu verbinden.

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Die Angebote können im Stehen, im Sitzen auf einem Atemhocker oder im Liegen auf einer bequemen Matte ausgekostet werden. Es handelt sich um spielerische Möglichkeiten, die eigenen Atemräume zu erfahren.

Je weniger wir uns dabei anstrengen, desto tiefer können die Angebote wirken. Das Atemspiel schärft die Empfindungsfähigkeit für den eigenen Körper, vermittelt Halt und weckt Kräfte, die der Persönlichkeit zuströmen.

 

Atemarbeit (Gruppe oder Einzelbehandlungen) ist hilfreich bei:

  • Stresssymptomen und Erschöpfung
  • chronischen Erkrankungen
  • leichten Ängsten
  • Mundatmung, Training von Nasenatmung
  • sämtlichen Atembeschwerden, z. B. durch Operationen, Asthma, COPD, Post-Covid oder Long-Covid 
  • körperlichen Problemen, Schmerzzuständen
  • Interesse an Bewusstseinsarbeit
  • psychotherapeutischen Prozessen als zusätzliche Begleitung
  • Schwangerschaftsbegleitung und Geburt
  • Trauerbegleitung

Achtung: Meine Atemarbeit ist  komplementär zur Medizin und kein Ersatz für eine medizinische Behandlung, Diagnose und Therapie eines Arztes, Psychiaters oder Psychotherapeuten.


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Weitere ATEMangebote – in Planung

Atem, Behandlung, Therapie, Burgberg, Sonthofen, Allgäu
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Atem- und Emotionskurs ab Herbst 2023 in Planung- in Präsenz

Wir beschäftigen uns im Kurs:

  • mit der Entstehung von Stress durch (unterdrückte) Emotionen
  • mit den Grundemotionen Freude, Scham, Wut, Angst und Trauer
  • mit echten Bedürfnissen
  • Raum zum Wahrnehmen
  • interessante Selbsterfahrungsangebote
  • Zuhören im geschützten Raum ohne Bewerten
  • passende Atemübungen kennen lernen, die hilfreich sind bei bestimmten emotionalen Zuständen

Warum biete ich diesen Kurs an?

"Fast alle psychischen Leiden haben in irgendeiner Form mit dem Aufbau funktionstüchtiger Beziehungen, Emotionen und Problemen hinsichtlich der Regulierung von Erregungszuständen zu tun." (Dr. med. Gabor Maté)

 

Oftmals unterteilen wir Emotionen in "gute" und "schlechte". Bestimmte Emotionen durften wir eventuell nicht zeigen, andere waren dagegen erlaubt. Wir finden Zugang zu unseren Emotionen und bekommen Unterstützung durch die Atemarbeit.

Kosten pro Kurseinheit: 35 Euro

8 x 2 Stunden

in Burgberg, entweder montags, mittwochs oder freitags ab Mitte Oktober

bei Interesse bitte melden!

 

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VerbindungImPuls®

atemZEIT & zuhörZEIT

gemeinsamer Wochenendkurs mit Steffi Weh

 01.03.2024-03.03.2024

Ein Wochenende atemZEIT und zuhörZEIT für dich – 

Wir bieten dir eine wertvolle Kombination.

 

atemZEIT

Durchatmen - Kraft tanken - bei dir einkehren - Körper und Seele spüren. Verschiedene Atemangebote laden dich ins Spüren und in deine Tiefe ein. Kein Richtig, kein Falsch. Einfach nur SEIN. Entspannung. Fülle. Leichtigkeit.

 

zuhörZEIT

Das Werkzeug Listening Partnership hilft uns dabei, unsere Themen anzuschauen, sie aufzulösen und zu heilen. Wir können in der Präsenz eines liebevollen Zuhörers Lösungen suchen und unsere Emotionen spüren, ohne bewertet zu werden. Dadurch können immer wiederkehrende schmerzhafte Situationen beendet werden und heilen. Es entsteht neuer Raum und Kreativität. Und wir können immer mehr das Leben leben, das wir uns wünschen. Freiheit. Magie. Liebe.

 

Du hörst dich und wirst gehört - atemZEIT und zuhörZEIT helfen dir, dich zu füllen. 

 

 

Rahmenbedingungen:

 

Kosten pro Teilnehmer für den Wochenendkurs

in Argenbühl bei Isny 370 Euro

 

Frühbucher-Rabatt 340 Euro bei Anmeldung bis 01.12.2023

 

zzgl. Übernachtung und Verpflegung ca. 200-250 Euro

 

Ort: Ferienhof Schönberger in Argenbühl bei Isny

 

Zeitraum: Freitag 16.00 Uhr bis Sonntag 13.00 Uhr

 

Wir freuen uns auf DICH!


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Einzelbehandlungen und in der Gruppe. Gruppenbehandlungen, Atemarbeit nach Herta Richter, Atemtherapeutin.

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KONTAKT per Email

Atemraum Allgäu

Eva-Maria Gehring

 

Praxis am Markt

Weinbergstr. 2a

87545 BURGBERG

 

Bitte treten Sie per Mail mit mir in Kontakt. Ich melde mich umgehend bei Ihnen.

Über ein Erstgespräch lernen wir uns kennen, Sie bekommen alle Informationen, Kosten und Termine persönlich von mir. Ich freue mich auf Sie!

 

info@atemraum-allgaeu.de

 

 

Telefon: 08321 . 61 98 652

AKTUELLE KURS-TERMINE

Offene ZOOM-ATEMGRUPPE

von 19.00 bis 20.30 Uhr,  pro Abend 17  Euro

 

TERMINE im Herbst 2023:

  • 20.09.2023
  • 04.10.2023
  • 18.10.2023
  • 25.10.2023
  • 08.11.2023
  • 15.11.2023
  • 29.11.2023
  • 20.12.2023 

ATEMKURS in Burgberg  2023

6x ab 12.01.2024, wöchentlich

von 10.00 bis 11.30 Uhr, Kosten pro Termin 20 Euro

noch 1 Platz frei!

 

ATEM- und Emotionskurs in Burgberg  2023

8x ab 16.10.2023, wöchentlich

von 09.30 bis 11.30 Uhr, Kosten pro Termin 35 Euro

ausgebucht - Warteliste

WORKSHOPS und ATEMTAGE

VerbindungImPuls®

interaktiver Vortrag für Eltern und PädagogInnen

Ressource Atem und Werkzeuge Hand in Hand Parenting

Dienstag, 17.10.2023 um 19.00 Uhr

im Kasino Kleinwalsertal 

WOCHENEND-WORKSHOP

atemZEIT und zuhörZEIT, 01.03.-03.03.2024

mit Steffi Weh und  Eva-Maria Gehring

 

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GUTSCHEINE – atemZEIT

Möchten Sie kostbare atemZEIT verschenken? Gutschein anfordern, für das besondere Geschenk für Ihre Lieben. Zu Geburtstagen, Namenstagen, zu wunderbaren Anlässen wie Weihnachten oder auch nur einfach so ...

 

sinnvolle ZEIT für Gesundheit, Glücksgefühle und Wohlbefinden

 

Schlicht eine E-Mail an:

info@atemraum-allgaeu.de


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