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Alles rund um deinen Atem – Atemarbeit & Angebote

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EINZELBEHANDLUNGEN

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ATEMGRUPPE

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FORTBILDUNGEN – GESUNDHEITSPRÄVENTION


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Atemtherapie ist kein Ersatz für eine medizinische Behandlung, Diagnose und Therapie eines Arztes, Psychiaters oder Psychotherapeuten, sondern eine sinnvolle Ergänzung!

Weg

Unaufhaltsam

der Spur

deines Herzens folgen

im Vertrauen auf das Kommende –

immer wieder Inne halten

und dich fragen

wo bist du?

dich

deinem Wesen annähern

Unsichtbares sichtbar machen

deinen Leibraum erfahren

neugierig und staunend

wie ein Kind

dich erkennen

und

zu Hause ankommen

Eva Maria Gehring


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Atem-Oasen

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Erfahrungsberichte

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Erfahrungen von Klient*innen mit Einzel-Therapie

"Eva Gehring besitzt ein ganz feines Spürbewusstsein, mit der sie achtsam und gegenwärtig die Atembehandlung durchführt. Gleichzeitig kann sie sehr empathisch und aufmerksam zuhören, schweigen und warmherzig Anteil nehmen an inneren Prozessen."

 

"Innerhalb von 2 Jahren konnte ich dank Frau Gehrings Gespür, ihrer Berührung, ihrem Zuhören und ihrer Professionalität, meinen eigenen Atem immer deutlicher spüren und mein Körperbewusstsein stärken. Lebensthemen, die im Körper gespeichert waren, sind ans Licht des Bewusstseins gekommen und durften sich lösen."

 

"Durch die Atemtherapie und die Atemarbeit ist mein Leben reicher, kraftvoller und gegenwärtiger geworden. Heilung durfte geschehen und geschieht immer noch. Dafür bin ich Frau Gehring sehr dankbar!"

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Erfahrungen aus der Teilnahme an Gruppen-Stunden

"Nach meiner Covid-19-Erkrankung hatte ich erhebliche Beschwerden und suchte zur besseren Genesung eine Atemtherapie. So kam ich zu Eva-Maria Gehring. Zur Zeit nehme ich an der Online-Atemgruppe teil, da ich weiter entfernt wohne. Seit dieser Zeit spüre ich immer mehr, wie die Atemarbeit auch einen wunderbaren Einfluss auf mein alltägliches Leben nimmt. Ich bin achtsamer und wertschätzender gegenüber meinem Körper und meiner Seele geworden. Und während den Übungen mit Eva-Maria ist es für mich so ein wohliges Nachhausekommen in meinen Körper. Mir geht es wieder richtig gut."

 

"Nach den Gruppenstunden fühle ich mich wacher, lebendiger, ganz in meinem Körper! Ich verlasse für diese Zeit die Aktivitäten meines Verstandes und mache mal Urlaub von meinen Gedanken."

 

"Frau Gehring leitet die Atem-Gruppenstunde sehr präsent, klar und ruhig an - immer mit der Möglichkeit zur freien Entscheidung, in welche Richtung sich der individuelle Atem hinbewegen und entfalten möchte. Kleine individuelle Bewegungen und Berührung des Körpers, Partnerarbeit und Ruhezeit bilden eine gute Kombination, um den Atem und die Lebensenergie mal fein, mal kräftig zu spüren!"

 

"Jede Stunde ist eine weitere Möglichkeit, neue Atem-Räume innerhalb des eigenen Körpers zu erforschen und damit den Reichtum des eigenen Lebens zu entdecken."


... weitere Referenzen

Workshop Herzraum – atemZEIT & yogaZEIT

Es war ein wunderbarer Vormittag im Vitalpark Burgberg - mit Zeit und Raum zum eigenen Herzen hinzuspüren. Bewegungs- und Atemangebote ergänzten sich und brachten die Teilnehmer auf ihre Empfindungsebene.

 

Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bereicherten ebenfalls den Workshop. Erfahrungen waren zum Beispiel „tiefe Entspannung“, „ganz bei sich sein“, „Weite“, „Berührung vom eigenen Herzen“.

 

Weiterführende Literaturtipps:

  • Peters, Markus (2016): „Gesundmacher Herz – Wie es uns steuert, verbindet und heilt – der geniale Impulsgeber für Körper und Seele“, VAK Verlags GmbH, Freiburg
  • Friedl, Reinhard, Dr. (2019): „Der Takt des Lebens – Warum das Herz unser wichtigstes Sinnesorgan ist“, Goldmann Verlag, München

Fortbildung an der Alois-Wagner-Schule in Oy-Mittelberg

Für unser wissenschaftliches Forschungsvorhaben zur Gesundheitsprävention an Schulen konnten die Pädagoginnen und Pädagogen der AWS einen Einblick in die Bausteine „Atemarbeit“, „Hand in Hand Parenting“ und die geplante wissenschaftliche Begleitstudie bekommen. 

Bei diesem Projekt möchten wir teilnehmende Eltern langfristig emotional unterstützen und online begleiten. Wir vermitteln Ressourcen und Verbindungs-Werkzeuge.  Mittels Fragebögen und Hirnfunktionsanalysen bei den Kindern möchten wir  herausfinden, wie sich Unterstützung der Eltern positiv auf die Bindung und positiv auf das Gehirn der Kinder auswirken kann.

Nach dem Informationsteil gab es eine einstündige Atem-Erfahrungseinheit auf dem Boden, für alle eine völlig neue, aber schöne Erfahrung. Das Tönen in der Gruppe kam besonders gut an. Berührung durch den eigenen Ton, das Tönen der Gruppe, die Erfahrung von Verbundenheit.

Näheres zu unserem Projekt in unserem neuen Film


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Impressionen Atem & Therapie

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KONTAKT per Email

Atemraum Allgäu

Eva-Maria Gehring

 

Praxis am Markt

Weinbergstr. 2a

87545 BURGBERG

 

Bitte treten Sie per Mail mit mir in Kontakt. Ich melde mich umgehend bei Ihnen.

Über ein Erstgespräch lernen wir uns kennen, Sie bekommen alle Informationen, Kosten und Termine persönlich von mir. Ich freue mich auf Sie!

 

info@atemraum-allgaeu.de

 

 

Telefon: 08321 . 61 98 652

AKTUELLE KURS-TERMINE

Offene ZOOM-ATEMGRUPPE

von 19.00 bis 20.30 Uhr,  pro Abend 17  Euro

 

TERMINE im Winter 2024:

  • 06.03.2024
  • 13.03.2024 
  • 27.03.2024

Freitags-ATEMKURS in Burgberg  2024

6x ab 19.04.2024

von 10.00 bis 11.30 Uhr, Kosten pro Termin 20 Euro

 

Mittwochs-ATEMKURS in Burgberg  2024

6x ab 24.04.2024

von 10.00 bis 11.30 Uhr, Kosten pro Termin 20 Euro

ATEM- und Emotionskurs in Burgberg  2023

8x ab 07.05.2024, wöchentlich

von 09.30 bis 11.30 Uhr, Kosten pro Termin 40 Euro

 

IN PLANUNG

atemZEIT in der Natur, freitags 1,5 Stunden 

Raum Oberallgäu, Kosten pro Termin 20 Euro

21.06.2024, 05.07.2024, 12.07.2024, 19.07.2024

 

 

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GUTSCHEINE – atemZEIT

Möchten Sie kostbare atemZEIT verschenken? Gutschein anfordern, für das besondere Geschenk für Ihre Lieben. Zu Geburtstagen, Namenstagen, zu wunderbaren Anlässen wie Weihnachten oder auch nur einfach so ...

 

sinnvolle ZEIT für Gesundheit, Glücksgefühle und Wohlbefinden

 

Schlicht eine E-Mail an:

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